受訪專家：中國(guó)老年學(xué)和老年醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)老年心理分會(huì)總干事 楊 萍
本報(bào)記者 田雨汀 施 婕
如今，不少人退休后，不滿足于下棋、跳廣場(chǎng)舞等傳統(tǒng)娛樂(lè)活動(dòng)，開(kāi)始加入一些專為老人開(kāi)設(shè)的俱樂(lè)部。玩狼人殺、開(kāi)卡丁車、攀巖……這些年輕人常玩的項(xiàng)目，變成了他們的“心頭好”。近日，本報(bào)記者走訪了北京太友趣俱樂(lè)部、上海剛剛開(kāi)始人生俱樂(lè)部，看老人們玩出哪些新花樣。
“很多項(xiàng)目年輕人都沒(méi)玩過(guò)”
7月10日下午，記者來(lái)到太友趣俱樂(lè)部的活動(dòng)地點(diǎn)——北京市海淀區(qū)某卡丁車場(chǎng)地。幾位年過(guò)半百的女士在工作人員的幫助下?lián)Q好賽車服、扣上頭盔，在鏡頭前留下颯爽英姿，隨后便迫不及待地走上賽道。第一次報(bào)名卡丁車活動(dòng)的李女士略顯緊張，向工作人員詢問(wèn)如何控制車速。一旁的周女士笑著說(shuō)：“別擔(dān)心，就像開(kāi)車一樣，油門慢慢踩，方向盤穩(wěn)穩(wěn)握，就好啦！”綠燈亮起的瞬間，大家紛紛踩下油門沖出起跑線。雨后的柏油賽道雖然有些濕滑，但她們都穩(wěn)穩(wěn)掌控著方向，在賽道上劃出流暢的弧線。
一節(jié)比賽結(jié)束，李女士摘下頭盔，幾滴汗珠從額頭滑下，“太好玩了！真刺激！我還想再來(lái)一圈！”她意猶未盡，隨后與大家圍聚在大屏幕前，興致勃勃地查看自己的圈速和排名。56歲的蔡女士跑出第三名的成績(jī)。她表示，自己是一名退休教師，經(jīng)朋友推薦加入俱樂(lè)部，嘗試過(guò)遠(yuǎn)途旅行、游學(xué)等。在她看來(lái)，一定要老有所學(xué)、老有所樂(lè)，持續(xù)接受新鮮事物，才能不與社會(huì)脫節(jié)。
63歲的謝女士幾乎每次活動(dòng)都報(bào)名。她告訴記者：“我抱著試一試的心態(tài)參加了第一次活動(dòng)，沒(méi)想到從此一發(fā)不可收拾。”從去年9月加入俱樂(lè)部到現(xiàn)在，她平均每周都會(huì)參加2~3次活動(dòng)。
北京太友趣俱樂(lè)部創(chuàng)始人劉菁介紹，2023年7月，她創(chuàng)辦了國(guó)內(nèi)最早的退休俱樂(lè)部，專門為退休群體提供“年輕態(tài)”的休閑娛樂(lè)活動(dòng)?！澳菚r(shí)父母都剛退休，我想給他們找些一起玩的‘搭子’，沒(méi)想到在平臺(tái)發(fā)布帖子后，收到好多回復(fù)，索性拉一個(gè)群，方便大家溝通交流，就這樣順勢(shì)成立了俱樂(lè)部?！?/p>
劉菁告訴記者，俱樂(lè)部上半年在北京市內(nèi)共組織活動(dòng)274場(chǎng)，油畫課體驗(yàn)、藝術(shù)鑒賞課、合唱課是每周的固定活動(dòng)；休閑娛樂(lè)類項(xiàng)目包括美妝沙龍、博物館研學(xué)、讀書會(huì)、錄音室錄歌、古巴舞會(huì)；運(yùn)動(dòng)類項(xiàng)目有網(wǎng)球、乒乓球、羽毛球等；京郊游和短途旅行也非常受歡迎，7月7日這一周，大家分別組團(tuán)去了河北的太舞小鎮(zhèn)、樺皮嶺和阿那亞。劉菁說(shuō)：“只要你能想到的活動(dòng)，我們幾乎都組織過(guò)，很多年輕人沒(méi)玩過(guò)的項(xiàng)目，我們也安排上了?！?/p>
劉菁表示，“老人們依舊保持著對(duì)未知世界的好奇、渴望和熱情。皺紋可以在臉上，但不在心里，他們熱愛(ài)生活的態(tài)度是比我更‘年輕態(tài)’的。”
“趁有活力，嘗試有趣的事”
上海的剛剛開(kāi)始人生俱樂(lè)部成立于2023年10月，面向“60后”“70后”群體招募會(huì)員。兩位年輕的主理人佳怡和陸敏此前從事傳媒工作，曾參與制作綜藝節(jié)目《花樣實(shí)習(xí)生》。該節(jié)目請(qǐng)年長(zhǎng)藝人以職場(chǎng)新人的身份擔(dān)任實(shí)習(xí)生，展現(xiàn)“代際化”職場(chǎng)體驗(yàn)。受此啟發(fā)，佳怡和陸敏萌生了創(chuàng)辦俱樂(lè)部的想法。佳怡表示：“希望能為活力退休族提供更多去‘老人味’的新型活動(dòng)。”
在剛剛開(kāi)始人生俱樂(lè)部，會(huì)員們可以體驗(yàn)咖啡拉花、明星見(jiàn)面會(huì)、劇本殺、英語(yǔ)角、攀巖、槳板等新鮮活動(dòng)。佳怡提到，派對(duì)和聚會(huì)類項(xiàng)目，如社交舞會(huì)、女神節(jié)活動(dòng)最受歡迎；飛盤、攀巖、槳板等潮流運(yùn)動(dòng)也頗受青睞。會(huì)員們的想法也基本一致，50歲的黃女士今年剛退休，偶然在某社交平臺(tái)看到俱樂(lè)部招募DJ（即“打碟”），立刻被吸引。她告訴記者：“趁著還有活力，嘗試些有趣的事情，學(xué)習(xí)新技能。廣場(chǎng)舞、攝影、畫畫可以留到年紀(jì)更大些再說(shuō)。”
7月9日下午，在上海一家狼人殺會(huì)館，隨著“天黑請(qǐng)閉眼”的口令，12位佩戴面具的老年玩家展開(kāi)了一場(chǎng)腦力的較量。第一局中，一位新人玩家因經(jīng)驗(yàn)不足，很快被資深玩家抓住破綻，最終選擇“狼人自爆”提前出局，整個(gè)過(guò)程緊張刺激。56歲的曹女士是“狼人殺”的重度愛(ài)好者，她說(shuō)：“以前常聽(tīng)女兒提起狼人殺，也看過(guò)直播，但覺(jué)得是年輕人的活動(dòng)，一直沒(méi)機(jī)會(huì)嘗試，真沒(méi)想到自己也能成為游戲高手。玩的時(shí)候不僅要善于觀察，還要會(huì)表達(dá)，這種腦力訓(xùn)練可比打麻將有成效多了。”據(jù)了解，該俱樂(lè)部的狼人殺活動(dòng)熱度極高，需要定鬧鐘搶位才有機(jī)會(huì)參與。
陸敏介紹，該俱樂(lè)部成立近兩年，目前線上會(huì)員已超過(guò)2萬(wàn)人，私域社群成員約5000人。這些會(huì)員擁有充分的經(jīng)濟(jì)自主權(quán)，子女大都已經(jīng)離家獨(dú)立，父母尚不需全天照料。他們渴望打破刻板印象，追求不一樣的退休生活。如今，依托俱樂(lè)部平臺(tái)，會(huì)員們自發(fā)組建了多個(gè)興趣小組，常常自行活動(dòng)。
多元活動(dòng)才能滿足“新老人”
中國(guó)老年學(xué)和老年醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)老年心理分會(huì)總干事楊萍在接受《生命時(shí)報(bào)》采訪時(shí)表示，老年俱樂(lè)部的意義在于能通過(guò)多元化的活動(dòng)滿足“新老人”群體的學(xué)習(xí)、社交等需求，促進(jìn)老人身心健康發(fā)展，提高生活品質(zhì)。有意向加入俱樂(lè)部的老人，應(yīng)提前甄別、核查資質(zhì)，盡量選擇能提供優(yōu)質(zhì)活動(dòng)和服務(wù)的組織，同時(shí)注意保障自身安全。例如，遠(yuǎn)途、運(yùn)動(dòng)類活動(dòng)，安全風(fēng)險(xiǎn)可能較高，應(yīng)在專業(yè)人士指導(dǎo)下活動(dòng)；熱情結(jié)識(shí)新朋友的同時(shí)，也要謹(jǐn)慎識(shí)別，避免被偽裝成會(huì)員的不法分子盯上，落入商業(yè)推銷、婚戀詐騙等陷阱。
楊萍認(rèn)為，未來(lái)在政策鼓勵(lì)下，俱樂(lè)部同老年大學(xué)一樣，有潛力成為活力老人的常態(tài)活動(dòng)。老年俱樂(lè)部可以繼續(xù)豐富內(nèi)容，比如將健康管理融入活動(dòng)中，讓老人在玩中收獲健康。▲
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